洗脳ダイエット

ダイエットせずに、ダイエットする。これが、リバウンド回避の極意であります。 その為には、あなたの脳に大いなる勘違いをさせる必要があります。大いなる勘違いとは、あなたの無意識に、美容と健康に効果的な食材を大好物化させることです。 グルメでなくとも、人間は、肉でも魚でも、脂肪の部分（特に、タンパク質と脂肪の境目辺り）に強烈な旨味を感じてしまいます。だから、食材豊かな、かつ運動不足な先進国では、肥満が激増しがちです。 美容と健康に効果的な食材は、本来、ベジタリアンを除けば、誰もが、強烈に旨いと感じられるものは稀でしょう。（涙） でも、御安心あれ。 食に関する合理的な知識をほんのわずか知るだけで、あなたの脳は確実に生まれ変わります。 大いなる勘違い（私は、美容と健康に効果的な食材が、大好物なの状態）が、あなたの無意識に、次第次第に浸透し、本来は、そんなに美味しくはないであろうところの、美容と健康に効果的な食材の摂取を習慣化させるのです。 そうなれば、しめたもの。 スリムで美しいあなたの存在は、あなたの夢そのもの、そして、あなたはその夢の中で、生き続けるのです。

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そしてあなたも飛べる豚になる ?私が２０Ｋｇ軽くなった理由?

１年前の今頃

私は身長１６２ｃｍなのに９７Ｋｇという

自分でもあきれてしまう体格だったのです。



健康診断では保険の対象となる

要治療のお墨付きをもらった肥満だったのです。



朝着替えようとすると

Ｙワイシャツのボタンが弾け飛びました。



このままでは肥満が元で、

もっと恐ろしい病気になってしまうのではないかという

不安に襲われました。



そこで、毎年行われる職場の健康診断に合わせ

思い切ったダイエットに取り組んだのです。





この物語は

毎日の仕事に追われる、ごく普通の中年サラリーマンが、

無理な運動もせずに２０Ｋｇのダイエットに成功した

壮絶なドラマです。

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